ZUMBA FITNESS©

 

"LE" cours cardio ludique qui, depuis quelques années déjà, fait danser toute la planète sur des rythmes essentiellement latinos. Les chorégraphiques simples utilisent des pas de salsa, cumbia, reggaeton, samba ou merengue entre autres... qui permettent de se défouler et danser en éliminant un maximum de calories. La formule à succès de Beto Perez, ancien chorégraphe de Shakira, se décline aussi en version plus soft, la zumba gold® et dans un format spécial enfants : zumba kids® et zumba kids junior®.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Durée: 1h

Tous niveaux

Tenue: tenue de sport, baskets d'intérieur